חוג Reformer Pilates
אימון גופני המשלב שימוש ברפורמר, מאפשר תמיכה ויכולת לעבוד בצורה מדויקת וממוקדת על קבוצת שרירים מסויימת מבלי להעמיס על שאר השרירים. דבר המאפשר לבנ הנוער תרגול והשגת שיפור מהיר.
באימון דגש על הכרת הגוף, חיזוק, יציבה, גמישות ועוד.
החוג מיועד לתלמיד הלומד בכיתות ז-ט'.
מתי?
ימי שישי, החל מ-06.09.2024, שעה: 12:00-12:55
ימי שלישי, החל מ-10.09.2024, שעה: 17:00-17:55
איפה?
רחוב הל"ה 24, ירושלים (Studio DEKEL ב-waze)
תשלום?
העלות עבור 4 מפגשים בחודש הינה 260 שקלים.
העלות עבור 8 מפגשים בחודש הינה 460 שקלים.
עם מי?
דקל קופ רוזמן - מורה למחול, מטפלת בתנועה ומדריכת פילאטיס.
בעלת תואר ראשון ותעודת הוראה מטעם האקדמיה למוסיקה ומחול ע"ש רובין (MA.DANCEׁׁ).
בוגרת תואר שני בטיפול בתנועה מטעם מכללת סמינר הקיבוצים והוסמכה בהוראת פילאטיס מזרן ופילאטיס מכשירים.
"הגוף הוא כלי משמעותי וחשוב בחיינו, והינו גם פתח לנפש שלנו, לכן עלינו לעבוד איתו בצורה מדויקת, מקצועית ונכונה, תוך תשומת לב אמיתית, הרגשתו ואהבתו, ובכך נוכל לצמוח, להתחזק ולגדול הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית.
להרשמה
Best Value
Teenagers Basic
260
Every month
Valid until canceled
מנוי נוער : כיתות ז -ט
מנוי חודשי מתחדש
אימון אחד בכל שבוע
Best Value
Teenagers Advanced
460
Every month
Valid until canceled
מנוי נוער : כיתות ז -ט
מנוי חודשי מתחדש
שני אימונים בשבוע
