top of page

המשפחה שלנו
אנו עובדים עם אנשים שאנו יכולים ללמוד מהם

IMG-20241023-WA0003_edited.jpg

דקל קופ רוזמן
מנהלת Studio DEKEL
מו
רה למחול, מטפלת בתנועה ומדריכת פילאטיס.

דקל תמונת שער V3.png

דקל נשואה ואמא לארבעה.
בעלת תואר ראשון ותעודת הוראה מטעם האקדמיה למוסיקה ומחול ע"ש רובין (MA.DANCEׁׁ).
בוגרת תואר שני בטיפול בתנועה מטעם מכללת סמינר הקיבוצים והוסמכה בהוראת פילאטיס מזרן ופילאטיס מכשירים.

"הגוף הוא כלי משמעותי וחשוב בחיינו, והינו גם פתח לנפש שלנו, לכן עלינו לעבוד איתו בצורה מדויקת, מקצועית ונכונה, תוך תשומת לב אמיתית, הרגשתו ואהבתו, ובכך נוכל לצמוח, להתחזק ולגדול הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית.  
אני מאמינה כי על מנת להגיע לעבודה רצויה עם הגוף יש צורך ביחס אישי ומקצועי, ולכן אני וצוות המורות שלי דוגלות באווירה בטוחה ונכונה לעבודה, בלווי אישי וביחס אמפתי ומקצועי."
עוד קצת על המשפחה שלי מהעיתון

הצוות שלנו

נוי.png

נשואה ואמא לשניים, מאמנת כושר, מדריכת בר ורקדנית.
אני מזמינה אותך להצטרף אלי, 
להתאהב בספורט ולהתמכר לאימונים, לאהוב את הדרך לא פחות מהשגת המטרה, ולהוכיח לעצמך שאת/ה מסוגל/ת לשבור שיאים.

נוי אליהו-דויטש
מאמנת כושר, מדריכת בר ורקדנית

היוגה בשבילי היא הדרך להתחבר חזרה לגוף שלי, להרגיש אותו, לחיות איתו ודרכו בשלום.
היוגה מאפשרת לי להקשיב לצרכים שלי, לתת לגוף תנועה, מאמץ במידה, רכות ויחס. בלי קשר לאיך אני נראית, באיזו רמה אני מתחילה, וכמה אנרגיות יש לי היום.
מזמינה אותך להצטרף אליי ולגלות את היוגה ככלי פרקטי להכיר את עצמך טוב יותר. ובעיקר כדי לזוז.

טל קפלן V1.png
טל קפלן
מורה ליוגה וסטודנטית לחינוך ומדעי הרוח

פילאטיס בשבילי הוא חיבור למרכז, מקום לתנועה בריאה מתוך הבנה והקשבה לגוף. התמדה וחזרה מובילה לשינוי ניכר באיכות החיים ועושה פלאים.

 בשיעורים שלי אני שמה דגש על הבנה, דיוק, ריכוז וקשר אישי.

pilatis-48.jpg
אלונה קראוזה
מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים 
pilatis-114_edited.jpg

הפילאטיס בשבילי הוא זמן להתחבר לגוף. 
זמן שבו אני שמה את הכול בצד, נושמת ומתרכזת. 
זה המקום שלי לאתגר את הגוף ולהביא אותו לשיא. הפילאטיס לימד אותי על גוף האדם והיציבות שלו, ואיך הגוף מתחזק ומתפתח דרך התמדה. 
מזמינה אותך לבוא להתחבר לגוף באהבה ובאנרגיות טובות

מיכל בלדסר
מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים 

הפילאטיס עבורי הוא עולם ומלואו, עולם של דיוק, שליטה, ונתינת תשומת לב יתרה לגוף שלנו, והערך המוסף שבכך הוא להכיר את הגוף בצורה הכי עמוקה שיש, ולחזק אותו לטובת שיפור אורח החיים שלנו.

מזמינה אתכן/ם, המנוסים יותר ואלו שרוצים לנסות בפעם הראשונה, לעולם המופלא הזה שמחזק את הגוף יחד עם הנפש.

pilatis-119.jpg
זואי שחף הר-לב חפץ
מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים
סטודנטית בסדנה להכשרת רקדנים של להקת המחול ורטיגו

פילאטיס הוא אימון מדהים שמתאים לכולם, בלי קשר לרמה או ניסיון קודם. בשיעורים שלי, אני יוצרת אווירה נעימה ותומכת, שבה את/ה יכול/ה למצוא את הקצב שלך. באמצעות תרגילים מגוונים ואביזרים שונים, נתחזק את השרירים, נשפר את הגמישות ונלמד תנועות חדשות. בואו לגלות את כיף התנועה ולגלות את הפוטנציאל הגופני שלכם.

עינב בוק 1.jpg
עינב בוק
מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים
סטודנטית בסדנה להכשרת רקדנים של להקת המחול ורטיגו

פילאטיס עבורי זה חיבור לגוף לנשימה, ריכוז, דיוק והבנה של התנועה.בשיעורים שלי אני שמה דגש על סנכרון הגוף ברמת חוזק השריר, דיוק התנועה וגמישות. אימון במקסימום וחיוך אופטימי כי זה הכי חשוב.

רינת לוי.png
רינת לוי
מאמנת כושר ומדריכת פילאטיס בר מזרן ומכשירים

נחשפתי לעולם הפילאטיס לפני כ-8 שנים בעקבות פציעה בשירות הצבאי כשיקום פיזיותרפי. אני מאמינה בפילאטיס ככלי לשיקום, חיזוק הגוף ושגרת חיים, תוך שילוב נשימה, יציבה, שליטה והבנה אנטומית. 
אני מאמינה כמדריכה שבדרך הפילאטיס אני תורמת לקהילה להיות מודעת ובריאה יותר .

ליאור.jpg
ליאור סלוטקי
מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים
bottom of page
WhatsApp