top of page

חוג Reformer Pilates

אימון גופני המשלב שימוש ברפורמר, מאפשר תמיכה ויכולת לעבוד בצורה מדויקת וממוקדת על קבוצת שרירים מסויימת מבלי להעמיס על שאר השרירים. דבר המאפשר לבני.ות הנוער תרגול והשגת שיפור מהיר. 
באימון דגש על הכרת הגוף, חיזוק, יציבה, גמישות ועוד.

תשלום?

200 ש"ח לחודש (את הסכום השנתי ניתן לפרוס ל-9 תשלומים)

Picture of a credit card
pilates-youth

איפה?

 רחוב הל"ה 24, ירושלים (Studio DEKEL ב-waze)

Picture of a location

מתי?

ימי שני, החל מ-09.10.2023

כיתות ז'-ח' : 17:00-17:45

Picture of a diary

עם מי?

דקל קופ רוזמן - מורה למחול, מטפלת בתנועה ומדריכת פילאטיס.

בעלת תואר ראשון ותעודת הוראה מטעם האקדמיה למוסיקה ומחול ע"ש רובין (MA.DANCEׁׁ).
בוגרת תואר שני בטיפול בתנועה מטעם מכללת סמינר הקיבוצים והוסמכה בהוראת פילאטיס מזרן ופילאטיס מכשירים.
"הגוף הוא כלי משמעותי וחשוב בחיינו, והינו גם פתח לנפש שלנו, לכן עלינו לעבוד איתו בצורה מדויקת, מקצועית ונכונה, תוך תשומת לב אמית
ית, הרגשתו ואהבתו, ובכך נוכל לצמוח, להתחזק ולגדול הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית. 

Image of a stereo system

להרשמה

bottom of page